جلسة قوة فردية جلسة تعارف
200 ر.س خصم الجلسة الاولى 50%: خصم 50% لأول جلسة
30 دقيقة
في النادي
بناء العضلات
حجز فوري
هذه الجلسة مخصصة للأشخاص الذين يسعون لتعزيز قوتهم البدنية وتحسين أدائهم في رفع الأثقال والتمارين المتخصصة.
- تقييم مستوى القوة الحالي وتحديد أهداف واقعية.
- تمارين رفع أوزان مركزة على التقنية والفعالية.
- برنامج تدريبي مخصص لمدة 30 دقيقة يركز على القوة المتفجرة.
- توجيه فوري لتصحيح الأخطاء وتحسين الأداء.
يُرجى إحضار ملابس رياضية مناسبة وحذاء تدريب.
شروط الإلغاء التي حددها المدرب: لا يسمح بالإلغاء بعد الدفع
